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    不同情況和場合的坐姿禮儀

    來源::未知 | 作者:禮儀培訓助理 | 本文 已影響

     特殊場合的坐姿禮儀有哪些?公共場合中的坐姿也能體現一個人的精神面貌和個人修養,下面是學習啦小編給大家搜集整理的特殊場合的坐姿禮儀,希望大家能夠喜歡。

      特殊場合的坐姿禮儀

      坐公車地鐵時

      應是上身坐直,膝蓋并擾,把手提包放在自己的膝蓋上。蹺起二郎腿的習慣姿勢,會妨礙鄰座的人和身前站立的人,請改正。

      坐低陷的沙發時

      小腿斜斜地擺向左或右的任意一邊。如果穿著短裙,以90度角彎曲膝蓋的話就很容易露出內衣,遇到這種場合,攜帶一條披肩,便于遮蓋腿部,保持端正的儀態。

      在餐廳用餐時

      為了不讓調味醬等濺出,你應該盡量使自己的上半身靠近餐桌,但切記不能弓背,這會使你的淑女形象大打折扣。不用餐時,手可放在餐桌下的膝蓋上。

      坐高腳酒吧椅時

      一只腳放在椅子的支架上,一只手撐或靠在桌面上,臀部淺坐在椅子上。

      下車時

      當朋友為你打開車門時,微笑著說“謝謝”,然后先臀部落在車座上,再抬雙腳入車內。下車時,一只腳先下地,另一只腳隨后,并擾腳跟,挺直腰身,并不要忘了說聲感謝:“今天謝謝了,非常開心!”隨手帶走車中的食用垃圾。

      不同情況下的坐姿禮儀

      在比較輕松、隨便的場合,可以坐得比較舒展、自由。

      談話,談判、會談時,場合一般比較嚴肅、適合正襟危坐。要求上體正直,臀尖落座在椅子的中部,雙手放在桌上、或將一只手放在椅扶上都行。腳可以并著放,也可以并膝稍分小腿或并膝小腿前后相錯、左右相掖。

      女士在社交場合,為了使坐姿更優美,可以采用略側向的坐法,頭和身子朝向對方,雙膝并攏,兩腳相并、相掖、一前一后都可以。在落座時,應把裙子向腿下理好、掖好,以免不雅。

      傾聽他人教導、指示時,對方是尊者、貴客,坐姿除了要端正外,還應坐在椅座的前半部或邊緣,身體稍向前傾,對對方表現出一種積極、重視的態度。

      不同的坐姿,表示著不同的含義。我們來看看以下十個坐姿表示的含義,來指導平時的坐姿。

      正襟危坐,上身緊張起來的姿勢是嚴肅、認真的表現;

      深深坐入椅內,腰板挺直的人在心理上處于優勢;

      抖動足或腿,是在傳達內心的不安、急躁;

      張開兩腿而坐的男性,充滿自信,具有支配欲;

      一條腿自然地架在另一條腿上的女性,表示對自己的外貌有信心;

      頻頻變換架腿姿勢,是情緒不穩定的焦躁的表現;

      把腳擱在桌子上,以此延伸自己的勢力范圍,表明此人有較強的支配欲和占有欲,在接人待物時會有傲慢無禮的表現;

      有教養的女性用腳踝交叉的動作代替架腿而坐,這種姿勢不僅外觀優美,而且傳達的拒絕含義也比較委婉。

      始終淺坐在椅子上的人流露出心理上的劣勢和缺乏精神上的安定感,迎合對方或隨時準備起身。

      在會場中或公開場合,坐著時手捂嘴、掩嘴、摸下巴,多屬以“評判”的態度在聽對方發言。

      如何培養自己的氣質

      認清自己

      女人首先必須給自己一個準確的定位,看清自己,切勿高估亦不能妄自菲薄,當不能確定,你不妨仔細問問自己:“我到底需要什么?我能做到嗎?”第一時間回答你的,必定是你心底最真實的聲音。捫心自問,誠實面對,不自欺欺人,往往會獲得最滿意的答案。

      遠離是非

      俗話說“三個女人一臺戲”,世間的蜚短流長往往因女人而存在。管好自己的嘴,做好自己的份內事,切莫去趟流言的渾水,超然于是非之外。當然,你自身的隱私也不要輕易告訴別人,最好是保持神秘,對于別人的猜測需置身事外,說不定,這樣的你還會更具吸引力與魅力。

      主宰自我

      當一個女人遭遇挫折,她最容易尋找依賴,逃避現實。這種軟弱,似乎是女人的天性。但是,生命是平等的,任何人在生活中都回遇到挫折和打擊,依賴久了會讓人厭倦。所以,依賴別人不如靠自己站起來。堅強與懦弱是一面鏡子,由自己來決定人生價值,主宰自我方為生活的勝者。

      經濟獨立

      女性要想獲得尊重,前提是必須獨立。有自己的資產和掙錢渠道,切忌做他人的附庸。傳統觀念中男人養活女人天經地義,實際上靠男人養活的女人毫無自尊可言。教你做人生贏家!話又說回來,女人只要四肢健全,用自己的勞動換來所得并不是一件太難的事。更何況,殘疾如張海迪都能獲得大眾的尊重。放眼世間,總有適合你的強項工作。在此基礎上,學會理財,不斷充實“個人銀行”,那么你便有了人生的主心骨。

      舉止優雅

      雖然大大咧咧,毛手毛腳被某些人認為是可愛、率性自居、但一個成熟的女人應當更具女人味,那就是優雅的舉止,得體的言談。如果你還年輕,還在被允許“可愛”的階段,那無可厚非;但如果要顯出你的素質和內涵,就需要注意自己的形象了。在這里要強調得體的優雅,過于矜持和矯情會適得其反,反顯得做作。

      廣交益友

      “跟好人學好人,跟著巫婆學跳神”。在交友中,聰明的女人應當清楚的判斷你所結交的是損友還是益友。生活中的良師益友,有利于你不斷進取,獲得鼓勵和勇氣。慫恿你墮落的人,理當敬而遠之。拉幫結派,流連燈紅酒綠的朋友,不交也罷。

      控制情感

      都說男人是理性的,女人是感性的,女人的眼淚和多愁善感似乎讓她顯得嬌弱。其實不然,女人比男人更需要理智。收放自如、張弛有度的女人,有一種大氣的美。“林妹妹”在現代社會已經沒有了市場,哪怕你再情緒沖動,也要隱藏在自己心底,不宜全盤托出。

      積極樂觀

      時常關注自己的生活狀態,是否在正常的軌道上運行?如果你把頹廢和墮落視為前衛和時尚,那就要防范自己落入精神和現實的深淵。給自己訂一個計劃和目標,在力所能及的范圍內一步步邁進。不要以各種借口和理由來安慰自己,實際上那只是懶惰。別指望以單純和幼稚來逃避責任,你必須為你的人生做出自己的決定。


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