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    提升教師禮儀素養要注意哪些

    來源::未知 | 作者:小陳 | 本文 已影響

    教師的站姿
    一、站姿是教師在課堂中最要的舉止之一。在課堂上教師不同的站立姿勢,對學生的心理有不同的影響。
    1、 站姿的要求:端正、穩重、親切、自然。
    2、 正確的站姿
    (1) 正向抬頭,雙目平視前方,嘴唇微閉,面帶微笑,自然平和。
    (2) 兩肩平行、放松,稍往下壓,使人體有向上的感覺。
    (3) 軀干挺直,身體重心應在兩腿的中央,做到挺胸、收腹、立腰。
    (4) 雙臂自然下垂于身體兩側,或放在身體前。
    (5) 雙腿直立,兩足分開20公分左右的距離或兩腳靠攏,腳尖呈“V”字型。女教師兩腳可并攏。男教師雙腿張開與肩寬,保持身體的端正。
    二、教師站姿的注意事項

    1、學生自習時,老師可以用手撐住桌沿,把重心移到某只腳上,但不能長時間手撐桌面,免得學生認為您疲憊不堪,影響聽課情緒。

    2 、擦黑板時,教師的站立要穩,不能全身猛烈抖動,左右搖晃,此舉會破壞教師的課堂形象。

    3、教師講課的站位不能呆板的固定在一點上,應適當的移動位置,或到學生座位間進行巡視。

     4、忌側身而站。心理學研究表明,側身而站和面向黑板而站說明教師的心理是封閉的,不利于闡述教學內容,而且給學生留下缺乏修養的印象。

     5、忌站時重心移動太快。站立時重心忽左忽右,彰顯信心不足、情緒緊張、焦慮。面對學生站穩,表明教師準備充足,有信心上好這堂課,有能力控制整個教學局面。

     6、忌遠離講桌,站在講臺的前左角或前右角;“打游擊”左右來回移動;或者在學生座位行間踱來踱去,不符合禮儀規范和衛生要求。

     7、忌教師把雙手交叉抱在胸前或背在身后,這些動作會給學生一種傲慢的感覺。

     8、如果站立過久,可以將左腳或右腳交替后撤一步,但上身仍需挺直,腳不可伸的太遠,雙腿不可叉開過大,變換也不能過于頻繁。

     9、站立時,忌全身不夠端正、雙腳叉開過大、雙腳隨意亂動、無精打采、自由散漫的姿勢。

    教師的坐姿

    教師的坐姿,是一種靜態造型。端莊優美的坐姿,會給學生以優雅、穩重、自然、大方的美感,從而提升教學效果。

    一、 教師落座的方法
    女教師在落座前應回視座椅,右腿退后半步,待右小腿后部觸到椅子后,方可輕輕坐下。坐定后,膝蓋并攏,腿可以放在身體正中或一側。如果想蹺腿,雙腿需并緊。女教師若著短裙一定要小心蓋住膝蓋。男教師落座時,膝部可以分開一點,但不要超過肩寬,也不能兩腿叉開,半躺在椅子里。

    二、 教師坐姿的方式
    1、“正襟危坐”式。適用于課堂上或正規集會。要求是:上身和大腿、大腿和小腿,都應當形成直角,小腿垂直于地面。雙膝、雙腿包括兩腳的跟部,都要完全并攏。

    2、雙腿斜放式。它適合于穿裙子的女教師在較低的位置就座時所用。要求:雙腿首先并攏,然后雙腿首先并攏,然后雙腳向左或向右側斜放,力求使斜放后的腿部與地面呈45°。

    3、前伸后曲式。這是女教師適用的一種坐姿。要求:大腿并緊后,向前伸出一條小腿,并將另一條腿屈后,兩腳腳掌著地,雙腳前后要保持在一條直線。

    4、雙腿疊放式。適合穿短裙的女教師采用。要求:將雙腿一上一下交疊在一起,交疊后的兩腿間沒有任何縫隙,猶如一條直線。雙腳斜放在左或右一側。斜放后的腿部與地面呈45°,疊放的上腳尖垂向地面。

    5、雙腳內收式。它適合與學生交談時采用,男女教師都適合。要求:兩條大腿首先并攏,雙膝可以略為打開,兩條小腿可以在稍許分開后向內側屈向,雙腳腳掌著地。

    6、垂腿開膝式。它多為男教師所用,比較正規。要求:上身和大腿、大腿和小腿都成直角,小腿垂直于地面。雙膝允許分開,分的幅度不要超過肩寬;。

    7、雙腳交叉式。它適用于各種場合,男女教師都可選用。雙膝先要并攏,然后雙腳在踝部交叉。需要注意的是,交叉后的雙腳可以內收,也可以斜放,但不要向前方遠遠地直伸出去。

    三、教師坐姿要求

    1、頭要端正。不出現仰頭、低頭、歪頭、扭頭等情況。整個頭部看上去,應當如同一條直線一樣,和地面垂直。在辦公時可以低頭俯看桌上的文件等物品,但在回答學生問題時,必須抬起頭。在和學生交談的時候,可以正向對方,或者面部側向對方,不可以把頭后部對著對方。

    2、上身直立。坐好后,身體也要端正。需要注意的地方有:

     (1)倚靠椅背。倚靠座椅主要用以休息。在教師就座時,不應把上身完全倚靠在座椅的背部,最好不要倚背。

     (2)占用椅面。在課堂上,不要坐滿椅面,最合乎禮節的是占椅面的3/4左右。

     (3)身體的朝向。交談的時候,為表示重視,不僅應面向學生,而且同時將整個上身朝向對方。

    3、手臂的擺放。

     (1)手臂放在雙腿上。雙手各自扶在一條大腿上,也可以雙手疊放后放在兩條大腿上,也可以雙手相握后放在雙腿上。

     (2)手臂放在身前桌子上。把雙手平扶在桌子邊沿,或是雙手相握置于桌子上,也可以把雙手疊放在桌子上。

    (3)手臂放在椅子扶手上。當正身而坐時,要把雙手分扶在兩側扶手上;當側身而坐時,要把雙手疊放或相握后,放在側身一側的扶手上。

    四、教師坐姿禁忌

    1.雙腿叉開過大。雙腿如果叉開太大,無論大腿叉開還是小腿叉開,都非常不雅觀。特別是身穿裙裝的女教師更不能忽視這一點。

    2.架腿方式欠妥。坐后將雙腿相架的正確方式:兩條大腿相架、并攏。忌把一條小腿架在另一條大腿上,兩腿之間留出大大的空隙,顯得過于無禮。

    3.雙腿直伸出去。那樣既不雅觀又妨礙別人。身前如果有桌子,雙腿盡量不要伸到外面來。

    4.將腿放在桌椅上。為圖舒服,把腿架在高處,甚至抬到身前的桌子或椅子上,這樣的行為過于粗魯。不允許把腿盤在座椅上。

    5.抖腿。坐時,不停地抖動或搖晃腿部,不僅讓人心煩意亂,也給人以不安穩的印象。

    6.腳尖指向學生。不管采用哪一種坐姿,都不要以腳尖指向學生,這種做法缺乏禮數。

    7.腳蹬踏它物。坐下后,腳部要放在地上。忌用腳亂蹬亂踩。

    8.用腳自脫鞋襪。在學生面前就座時,用腳自脫鞋襪,顯然是不文明之舉。

    9.手觸摸腳部。就座以后用手撫摸小腿或腳部,既不 衛生又不雅觀。

    10.手亂放。就座后,雙手應放在身前,有桌子時放在桌上。不允許單手、雙手放在桌下,或是雙肘支在面前的 桌子上,或夾在雙腿間。

    11.雙手抱在腿上。雙手抱腿,本是一種愜意、放松的休息姿勢,在教室和辦公室不宜如此。

    12.上身向前趴伏在講臺上。不要在教室中出項上身趴伏在講臺上的姿勢,顯得無精打采。

    13.仰靠椅背,翹起并搖動二郎腿,會給學生傲慢和隨意的印象。

    14.漫不經心地手托下巴。

    15.散漫懈怠地坐在椅子上轉身板書。

    五、不同場合的坐姿

     1.在比較輕松的場合,可以坐得比較舒展、自由。

    2.比較嚴肅的場合談話時,適合正襟危坐。要求上體正直,落座在椅子的中部,雙手放在桌子上、或將手放在扶手上。并膝、稍分小腿或并膝、小腿前后相錯、左右相掖。

    3.女教師在社交場合,為了使坐姿優美,可以采用略側向的坐姿,頭和身子朝向對方,雙膝并攏,兩腳相并、相掖、一前一后都可以。在落座時,應把裙子理好、掖好,以免不雅。

    4.如對方是尊者、貴賓,坐姿要端正,坐到椅面的3/4處,身體稍向前傾,向對方表現出積極、重視的態度。

    5.與學生在辦公室談話時,上身微前傾,眼睛平視學生,面帶微笑,讓學生感到親切、真誠。

     

    教師的走姿

    教師在課堂上如果能適當走動,變換一下位置,可以改變學生注視教師的角度,減輕視覺疲勞。教師的走姿要優雅、穩重、從容、落落大方。

    一、教師規范的走姿
    1.起步時以站姿為基礎,上身略為前傾,身體重心在前腳掌上,步態輕盈穩健。

     2.速度適中,不要過快或過慢,過快給人輕浮的印象,過慢則顯得沒有時間觀念,沒有活力。

     3.頭正頸直,兩眼平視前方,面色爽朗。

     4.上身挺直,挺胸收腹。

     5.行走時雙肩平穩,雙臂以肩關節為軸自然擺動,擺動幅度以30-40cm為宜。

     6.身體重心在腳掌前部,兩腳跟走在一條直線上,腳尖偏離中心線約10°。

     7.女教師行走時要走成一條直線,腳步要行如和風,自如、勻稱、輕柔。

     8.男教師行走時要走成兩條直線,腳步要大方、穩重、有力。

     9.步幅要適當。著裝不同,步幅也要有所不同。

    二、教師走姿的特點

    1.特點

    教師行走步伐要穩健、自信、剛勁、有力,體現一種胸有成竹、沉穩自信的風度和氣質。

    2.行走的頻率

    一般的課堂行走,步頻慢,每秒約1至2步,且步幅;歡快、熱烈的場合步頻較快,每秒約2.5步左右,步幅應較大;莊嚴的大會,步頻以每秒2步為好,步幅自然。行走時挺胸抬頭,目視前方,擺臂自然。

    三、教師走姿禁忌

    1.忌彎腰曲背。教師在課堂中的來回走動是不可缺少的。走時,身板要挺直,兩肩要端平。

    2.忌步履蹣跚。走動的速度要根據具體情況來來定。走得太慢,使人著急,給人一種漫不經心的感覺;走的太快,使人感到慌亂。

    3.忌面無表情。教師在校園內行走要始終保持微笑,給學生以親切感。

    4.忌東張西望。教師行走時應隨時保持步姿從容不迫,快慢自然,矯健輕快。

    5.忌步子邁得過大或過小,以免有跨越感或謹小慎微感。

    6.忌敞開衣襟。教師的 走姿應當端正,行走中不敞開衣襟,不斜披衣服。

    7.忌拖著鞋走路。

    8.忌勾肩挎臂并排而行。

    9.忌走路時吸煙、吃東西。

    10.忌課堂上走動過頻過急。課堂上行走過急會分散學生的注意力,引起學生的反感。
     


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